最終回です。まとめ、『貴方から出来る、心のケア』を考える。
このセミナーで思ったことは、一人でも多くの方に「心のケア」について改めて考えて頂き、学ぶことの大事さを感じて欲しかったことです。
今後の人生の中で時々立ち止まって、少しでもこのセミナーで感じたことを思い出してもらえればと思います。
貴方はひとりで生きてはいません。声をかければどこかに必ず答えてくれる人がいるハズだからです。
本日は、ハートフルセミナーの第１段として『貴方から出来る、心のケア』学びの時間を実施した最終回です。
人は必ず人と接します。その過程で生じる自身の想いや人間関係は避けて通れるものではありません。
そのためにも、人の心の事を考える時間を持ったということです。
最終回は、全員環になってお互いを見つめながら自身の想いを語って頂く時間にしました。
今日の話で受講者が感じたこと…
・沢山の方の貴重な体験の話など聞かせて頂けとてもいろんな考え方を多く得る事が出来ました
・「なかなかこれがいいのではないか」と友人に言いづらかったが「こう言っていたよ」と一言付け加えるだけで自分の気持ちが軽くなった
・うつについての理解。落ち込むことは悪いことではないというお話しにも救われた
・自分の事を話すことにより自分の気持ちを今後のあり方を自分なりに確認する事ができました
全４回のセミナーで感じたこと…
・思いきって、来て良かったです
・皆さんの体験など聞けて心が軽くなりました。本当に感謝しています
・同じ悩みを持つ方いらっしゃるのだなと思いました。講座を通じて数名の方にアドバイスを頂きありがたく思っています
・心のケア、他人や自分に対してのケア、うつ病に対しての偏見、取り組むことができそうです
・「気づき」や心のケアの大切さを学びました
さて、色々なことが学べたセミナーでした。傾聴から始まり、声のかけ方、接し方など、多くを学べたのではないかと思います。
このセミナーで培った事を皆さん大事に育ててください。公民館としては、このセミナーを受けて次のステップを企画していきたいと思います。皆さんの期待を裏切らないようなセミナーを考えていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いします。
