月別アーカイブ: 2013年5月

×の時間帯はご利用していただくこ事ができません。 ご確認をお願いします。 6月 　 　 午前 午後 夜間 1日 土 × ○ ○ 　 2日 日 ○ ○ ○ 3日 月 ○ ○ ○ 4日 火 ○ ○ ○ 5日 水 ○ ○ ○ … 続きを読む →

5月29日(水)。すてき男子(じぶん)講座の第２回目を実施しました。 今回のテーマは『ヨガを通してカラダも心もリフレッシュ①』でした。 講師は、EaseYogaの泉志帆さん。笑顔が素敵な先生です。 ゆっくり、じっくりと自 … 続きを読む →

「よく分かる！生活習慣病　よく分かる！食事療法」第４回目のテーマは『高血圧の食事療法』～塩の働き～です。講師に帝塚山学院大学　人間科学部食物栄養学科　教授の佐々木勲さんをお招きしました。先週は糖尿病の食事療法でしたが、今 … 続きを読む →

本日、初心者パソコン講座　「エクセル基礎コース」、３回目が開催されました。 各種名簿の作成ということで、まずは基礎的なことから、フォントや配置、書式の設定などから入っていきます。ひと通り見て行った所で、簡単な名簿を作りま … 続きを読む →

初心者パソコン講座　「ディスカバー大阪狭山市」、３回目が開催されました。 ５月２５日に「ディスカバー大阪狭山市」、３回目が開催されました。始まって回目でやっとフルメンバーの参加でした。今回のテーマは、「レイアウトを楽しも … 続きを読む →

本日の「よく分かる！生活習慣病　よく分かる！食事療法」第３回目のテーマは「糖尿病の食事療法」～糖尿食は健康食～です。講師に帝塚山学院大学　人間科学部食物栄養学科　教授　田中俊治さんをお迎えしました。今回のテーマである糖尿 … 続きを読む →

５月１５日(水)。今よりちょっと自分にやさしくなるすてき男子(じぶん)講座の第１回目を実施しました。 この講座は、日ごろ、職場で学校で家庭でせーいっぱい頑張っている男性の皆さんにとってちょっと自分にやさしくなれる時間、場 … 続きを読む →

第9回はばたきフェスタ全体会が公民館で開催されました。 9時30分より大集会室で、はばたきフェスタの全体会1回目が開催されました。実行委員長から昨年の動員数の発表や会計報告などの報告があり、事務局からは、今年度の開催日の … 続きを読む →

初心者パソコン講座　「ディスカバー大阪狭山市」、1回目が開催されました。 本日から新たにパソコン講座が始まりました。この講座は従来の講座とは違い、回数も12回あり、大阪狭山市の新たな一面をみんなで見いだして、パソコンを駆 … 続きを読む →

本日の成人大学講座『よく分かる！生活習慣病　よく分かる！食事療法』２回目のテーマは「糖尿病予防と治療のための生活の知恵」～メタボとロコモです。講師に帝塚山学院大学　人間科学部食物栄養学科教授の津田謹輔さんをお迎えしてお話 … 続きを読む →