11月26日(木) 10:00～12:00
『くらまな大学2020』も終盤に差し掛かってきました。
今回のテーマは、『健康体操と交流レクリエーション』
福祉センターさやま荘の職員で、健康運動指導士の時枝恭代さんに、講師として来て頂き、お家でもできる体操やストレッチなどを教わりました。
少しずつでも、毎日、運動を継続して、歩くことや、色々な動きができることをキープしていくことができると良いなぁと思いました。
後半は、交流レクリエーションの時間。
新型コロナウイルスの感染防止を考えるとこれまでおこなってきたレクリエーションの内容は、中々おこなうことは難しく…。
今回は、パラスポーツの一つであるボッチャの用具をお借りして、正式ルールを少し緩くして、くらまな大学ルールで、ボッチャ体験を行いました。
3人チームが5チーム出来たので、2コートで対戦し、1チームは審判役になってもらいました。
みなさん、和気あいあいとした雰囲気で楽しんで頂けて、うれしかったです。
