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じぶん時間講座

投稿日: 2024年7月25日 作成者: kouminkan

忙しさの中にあっても、心のゆとりを持ちたい。イライラせずに家族に接したい。いつもごきげんな自分でいたい――。その秘訣は、「じぶん時間」にあります。 誰かのペースに合わせるのでもなく、素の自分に戻る時間。ほっとひと息つける … 続きを読む →

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